こんにちは👋😃
森瀬真理です☀️
ヒーリングの依頼がたて込んでいてなかなかブログを書く時間が確保できていませんが
出勤電車から簡単に。
私、最初の頃からずっと
①お風呂に入ってきれいにする。
②セルフヒーリングでクリアにする。
③他者へのヒーリングをする。
の順でやっていたんですが、ここ最近は①と②が逆の方がエネルギーのボリュームが多くなる感覚があります。
お風呂前にストレッチや瞑想か
お風呂上がってからストレッチや瞑想か
ってなったら先にお風呂でしょって思ってたんですよ。
ヒーリングはクリア度が大事だから、部屋の掃除や入浴などの清潔も保たないといけない。
まずはきれいにするってやってたんです。
でも、先にセルフをしてから犬の散歩とか入浴などで血流を上げる方が、いいですね。
お風呂前に身体を触ると
ヒーリングしていないと、ヒヤッと固いような感じなのが
先にヒーリングしてからだと皮膚の表面に薄い膜がはったみたいに、あたたかくてしっとりほんわかしてるんです。
この状態でお風呂に入る方が同じ時間かけても汗が出るまでが早いし、汗の量も多い。
結果的にその後のエネルギーの流量が多くなっていると体感しています。
また、いろいろ試してみて何か気が付くことがあったら書きますね。
お読みくださりありがとうございます。