久しぶりの更新

久しぶりにブログ書きます。

ステロイドは現在3mg/日まで減量することができました。笑
5mgの時に毎日きつく感じていたのですが、長期的に耐え抜いていった結果、徐々にきつく感じなくなるようになり、減量することができました。

また、今は大学院生になりSLEの原因を探る研究をしており、自分の目的が達成されつつありとても嬉しく思っています。

ただ、自己免疫疾患はその原因に謎が多く、まだまだ研究の余地が膨大に残っており、SLEの明らな原因はこれ！となるまでにはまだまだ時間がかかりそうです。。。

ただし、研究は日々進歩しています。一日も早く根治療法が確立されることを願って努力していきたいと思います。

ま、最近はこんなかんじですかね。

ところで、僕はステロイドと睡眠、また、SLEと睡眠の関係について興味を持っています。
ステロイドを服用するとなんとなく頭が冴えて眠気がなんとなくなくなる気がします。ステロイドの副作用に睡眠障害があり、その副作用のせいで眠れなくなったりするのかもしれないと思う一方で、SLEの方はステロイドを服用の有無に限らず、眠れないという方がたくさんおられるように感じます。
このブログを読んでくださかった方の中で、ステロイドを服用されている方やSLEの方にぜひとも自身の睡眠状況について、また、眠れない場合に眠るためにどんな対策をとっているのかを教えてほしいです！

また、聞きたいことなどあればできるだけ回答するのでよろしくお願いします！！

ではでは、。