============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
こんにちは！
森です
(*^^*)
６月２日
暑い日が続いてますね
私は
昨日から今日まで
人間ドックの検査入院しています
意外と時間もあるので
のんびりと過ごしています
そして、
やることはいつも同じ
・・・
１０冊以上の手帳を広げて
プランニングで時間を統合
５冊くらいの本を広げて
読書三昧で思索を拡げる
パソコン開いて
コンテンツ作成そして発信
・・・
いつでも
どこでも
部長デスクのように
L 字型にワークスペースを展開しています
(*^^*)
変わるのは
窓から見える景色
伊良湖の太平洋の大海原
沖縄・宮古島の見渡す限りの青い静かな海
東京湾岸のレインボーブリッジの夜景
福岡駅前のホテル・露天風呂からの夜景
奥飛騨温泉郷の渓流横の露天風呂からの景色
上高地の静かに流れる時間
・・・
自分ならではの
個性を磨いて
力を発揮できる
環境を選択する
大切ですね
人は環境の動物なので
よりよい影響を受ける
環境を選択する
だから
よりよい影響を与えあえる
仲間と
共に時間を過ごす
環境を
提供できる
ストレスクリアの場作り
心がけています
(*^^*)
さて
同時進行で
著作紹介シリーズも
進めています
３冊の著作の中
こちらから
ご紹介しています
「9分で悩みが消える心理学入門
〜１００＆しあわせな人だけがやっている悩みをゼロにする方法〜
そして、
今日のご案内は・・・
第一章 ４２P
★気づきで現実を変えていく
◎自然体の「引き寄せ」を起こせるようになろう
引き寄せの法則では、よく
「わくわくすると引き寄せられる」
といわれています。 でもそこには、 うまくいく引き寄せと、 うまくいかない引き寄せが あるのをご存じですか?
じつは、引き寄せの「わくわく」にも、2種類あるのです。
(1)逃げからくる引き寄せ...
痛みから逃げる「わくわく」は、痛みを引き寄せる
(2)自然体の引き寄せ...
本心から生まれる「わくわく」は、
本当にほしいものを引き寄せる
いま、ここにある不快感情と
逃げずに向き合って、
その奥にある自分の価値観に
気づくことができれば、
本当に自分が望んでいる現実を
手に入れることができます。
こうして、本心から望んでいる引き寄せが起こることを、
わたしは「自然体の引き 寄せ」と呼んでいます。
◎原理原則の流れに乗ると、望みがすいすい叶う
人生には、山登り型の人生と、川下り型の人生の2種類があります。 山登り型の人は、努力して前に進む人生を送ります。 この場合、努力しないと前に進まない、努力ができなくなったら前に進まない、努 力がうまくいかないときも前に進まない、ということになります。
一方、川下り型の人は、努力はするけれど、努力以上に大きな人生の原理原則
使って、必要なものを引き寄せながらしあわせに歩んでいくという、 自然体な人生を送ります。 この場合、その人に必要なものは引き寄せられ、 必要でないものは自然となくなっていきます。
人の身体も同じです。 心臓や消化器に対して「動け」と命令しなくても、いつも動いてくれていますよね。 自分の意志や思考とは関係のないところで、自分の「無意識」が正常に働いてくれて いるのです。
自分の意志と思考を使って動かさなくても、人生には大きな原理原則が流れていま す。
その力に気づいて、すいすいと生きていく。
これが自然体の人生です。
この人生を送れるようになると、人は悩みにとらわれなくなっていくのです
続きは明日以降、
順次ご紹介していきますね
ほいじゃ、また〜
(*^^*)
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても
変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
『究極の心の癒やしを手に入れる方法』
無料オンラインセミナー
期間限定公開！
https://scmember.site/page/lp01/
============================
9分で悩みが消える心理学入門
かざひの文庫
============================
たった９分で自己肯定が上がる方法
Kindle出版
============================
たった９分で不安を消す方法
Kindle出版
============================
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
こんにちは！
森です
(*^^*)
６月５日
昨日は毎週土曜開催の
ストレスクリア心理学
体験セミナー
＆
ストレスクリア心理学講座・コーチ養成講座
講座説明会
でした
毎週
新たな方との出会いの場です
毎週土曜の１３時と２１時に行っています
名古屋でコーチングスクールをやってたときから
２１年間続けています
まさに
継続は力なり
初めての出会いから
一生の付き合いになる方との
時間を共有する
貴重な時間ですね
コーチングを始めた理由
「人と人とが真剣に向き合う
その瞬間こそが
人生最大の歓び」
実感しています
(*^^*)
さて
６月１９日に開催される
７つの協会の
認定講師が勢揃い
『オンラインサマーマルシェ２０２２』
ストレスクリア協会は
たった２つの質問で
自分らしさを取り戻した
『9人の夏物語』
誰も解決できなかった悩みを解決して
理想の自分で生きられる
ストレスクリア心理学が
この夏、あなたを変えます
というテーマで出展します
そして！
来週月曜から
いよいよ
ご案内をスタートします！
まずは、
登壇される
９人のトレーナーと対談ライブを行います！
月曜からライブ内容を
ご紹介していきます！
お楽しみに〜
(*^^*)
さて
同時進行で
著作紹介シリーズも
進めています
３冊の著作の中
こちらから
ご紹介しています
「9分で悩みが消える心理学入門
〜１００＆しあわせな人だけがやっている悩みをゼロにする方法〜
そして、
今日のご案内は・・・
第一章 ５２P
★思考は 現実化する
◎変化を実感するには、体験すること
「思考は現実化する」
という有名な言葉を、
聞いたことがあるでしょうか?
ストレスクリア 心理学では、
この考え方について、
詳しくお伝えしています。
もっと具体的にいうと、
「思考は現実化する。
すべては自らが選択している」
ということになります。
この考え方を深く理解すると、 より大きく現実が変わることになります。
とくに、
・体感して腑に落ちている
・実際に現実を変えることができている
ということができているときに、
変化を実感できるはずです。
ぜひ体験できるように、深めていきましょう。
本章では、具体的に 「思考は現実化する。すべては自らが選択している」 という考え方について、解説していきます。
・・・・・・・・
続きは明日以降、
順次ご紹介していきますね
ほいじゃ、また〜
(*^^*)
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても
変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
『究極の心の癒やしを手に入れる方法』
無料オンラインセミナー
期間限定公開！
https://scmember.site/page/lp01/
============================
9分で悩みが消える心理学入門
かざひの文庫
============================
たった９分で自己肯定が上がる方法
Kindle出版
============================
たった９分で不安を消す方法
Kindle出版
============================
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
こんにちは！
森です
(*^^*)
６月４日
昨日、駐車場前の
ステップを買ってきました
こうやって
コツコツと環境が整っていくのも
楽しいですね
(*^^*)
さて
６月１９日に開催される
７つの協会の
認定講師が勢揃い
『オンラインサマーマルシェ２０２２』
ストレスクリア協会は
たった２つの質問で
自分らしさを取り戻した
『9人の夏物語』
誰も解決できなかった悩みを解決して
理想の自分で生きられる
ストレスクリア心理学が
この夏、あなたを変えます
というテーマで出展します
そして！
来週月曜から
いよいよ
ご案内をスタートします！
まずは、
登壇される
９人のトレーナーと対談ライブを行います！
月曜からライブ内容を
ご紹介していきます！
お楽しみに〜
(*^^*)
さて
同時進行で
著作紹介シリーズも
進めています
３冊の著作の中
こちらから
ご紹介しています
「9分で悩みが消える心理学入門
〜１００＆しあわせな人だけがやっている悩みをゼロにする方法〜
そして、
今日のご案内は・・・
第一章 ４２P
★すべての問題は自分のとらえ方次第
◎思い通りにならない現実も、ただその「現実」があるだけ
「現実は思い通りにはならない」 という発想は、思い込みです。
ですから、 「現実が思い通りにならない」 と騒ぐのではなく、
「現実はただあるだけ」 ととらえてみてはどうでしょうか。
きっと気持ちがラクになるはずです。
「現実が思い通りにならない!」
と思い込んでいると、不快な思いだけが発生します。
この気持ちを強く持っている人は、
「現実はただあるだけ」 と理解して受けとめるようにしましょう。
気持ちがラクになると、不快な思いも確 実に減っていきます。
「思い通りにならない」 という要素を正確に見ていくと、
現実は思い通りに変わります。
その前に、まずは、 「自分が現実をどのようにとらえているのか?」
ということから理解していきましょう。
問題を問題ととらえないことが解決につながる
◎わたしたちは、事実を事実としてとらえられません 悩んでいる人から反感を買うかもしれませんが、
じつは、「問題」は存在していな いのです。
どんな出来事も、ただ存在しているだけ。
ただ、自分がそれを「問題」と認知しているから問題になるのです。
解決したいことがあるなら、 まずは事実を理解するところからはじめましょう。 次章では、どうすれば悩みや問題が消えていくのかということについて、 さらに詳しく解説していきます。
続きは明日以降、
順次ご紹介していきますね
ほいじゃ、また〜
(*^^*)
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても
変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
『究極の心の癒やしを手に入れる方法』
無料オンラインセミナー
期間限定公開！
https://scmember.site/page/lp01/
============================
9分で悩みが消える心理学入門
かざひの文庫
============================
たった９分で自己肯定が上がる方法
Kindle出版
============================
たった９分で不安を消す方法
Kindle出版
============================
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
こんにちは！
森です
(*^^*)
６月３日
暑い日が続いてますね
昨日
人間ドックの検査入院から
帰ってきて
新たな気持ちで
仕事に向かっています
気分転換していくのは
よいですね
今年は
いろいろな
新たな
コンテンツを
開発してリリースする予定です
楽しみにしていてくださいね〜
(*^^*)
さて
同時進行で
著作紹介シリーズも
進めています
３冊の著作の中
こちらから
ご紹介しています
「9分で悩みが消える心理学入門
〜１００＆しあわせな人だけがやっている悩みをゼロにする方法〜
そして、
今日のご案内は・・・
第一章 ４２P
★人は事実を事実として認識できない
◎人は誰もが色眼鏡で物事を見ている
わたしたちは、事実を「事実」としてとらえていません。
ここでは、人は、自分の色眼鏡を通したものを、
「現実」として認知しているのだ ということを理解していきましょう。
人は、目の前の出来事のなかから、
見たいものだけを見て、決めつけたり、
思い込んだりしています。
そうして決めつけたものを、
「事実」だと思い込んでしまうのです。
色眼鏡をつけた状態でしか、
人は物事を認知することができません。
たとえば、
「わたしのママ友、佐藤さんが、 朝、目の前を通り過ぎた」
という事実があっ たとき
→わたしのママ友、佐藤さんは、朝、会ったとき「おはよう」と言わなかった
→〝彼女〟は今日、わたしに挨拶をしなかった
→わたしは無視された
→わたしは〝みんな〟から嫌われている
→人生はつらい
このように、「わたしのママ友、佐藤さんが、 朝、目の前を通り過ぎた」
という3秒しかな い事実に対して、
「人生はつらい」
「人生全体 のすべての時間がそうだ」
と決めつけてしま うのです。
これが、見たいものだけを見て、 決めつけ、思い込んで、すべてがそうだと思ってしまう 「認知のしくみ」の流れです。
いまの流れを逆からたどって見てみると、
「人生はつらい」
と言っている人の事実は、
「わたしのママ友、佐藤さんが、朝、目の前を通り過ぎた」
というだけだったことが理解できます。
そんなふうに、ネガティブな感情に対して理解が進むと、
悩みの不快感情もゆるや かになっていくでしょう。
続きは明日以降、
順次ご紹介していきますね
ほいじゃ、また〜
(*^^*)
============================
コーチング・カウンセリング・セラピー何をやっても
変わらなかったアナタが
たった２つの質問で問題がなくなり
自己肯定感が上がり
最高の自分になって理想の生き方が出来る
「ストレスクリア心理学」
「ストレスクリアコーチ養成講座」
体験ワークショップ＆講座説明会
新しい自分に生まれ変わりませんか？
https://resast.jp/page/event_series/71801
============================
『究極の心の癒やしを手に入れる方法』
無料オンラインセミナー
期間限定公開！
https://scmember.site/page/lp01/
============================
9分で悩みが消える心理学入門
かざひの文庫
============================
たった９分で自己肯定が上がる方法
Kindle出版
============================
たった９分で不安を消す方法
Kindle出版
============================