自由気ままに書くブログです。
心の中に、どこかモヤモヤしている感情があると、心ここにあらずで集中できない時があります。
心の安定をさせるってすごく大事だなと思いました。
心に何かシコリとかあると、集中力がそちらにげずられてしまう感覚。
仕事にも集中しているようで集中できてない。
集中力も集中できる容量が決まっているので、その集中力のゲージもあっという間に空になってしまう。
このケージが何で奪われているのか？
ポケモンでいう、毒の状態。
毒を食らったポケモンが、そのままだと体力が奪われてしまう。
心の安定さも、これに繋がるのかなと。
心の不安定さを取り除くには、その原因と対策が必要だなと。
まず、気づく。
そうしてから、変わっていこう。
心の不安定さについて、気づいていこう。
心が安定することで、集中もできるのかなと。
でも、心の不安定さがあるから人生面白いのかな？と思ったりもします。
ぼくの人生てきとー。