久々にアップする。
今回は新しいことにチャレンジしたくなり、今話題のファスティングをしてみようと思いチャレンジ‼︎
とりあえず7日間の断食！
酵素ドリンクで過ごすというもの。
お酒、コーヒー、タバコなども一切禁止。
まぁ、初日が一番辛かったかな…
後半はかなら余裕もってチャレンジ終了！
結果体重3.3キロ減、体もデトックスされたせいかすこぶる快調になった。
素晴らしい、少し間を空けてまたやってみたい。
やはり美を売る商売としてインナービューティーなるものにも目を向けていかねばね！月別記事一覧｜morioconnectionのブログ