嬉しい 楽しい 悲しい 怒っている いらいら もやもや 落ち込み・・
何に対して感情がどうなのか
自分の感情がわからないときがあった
母の役割、仕事の役割、日常の家事、マストにおわれ
こなす に主眼があると自分に目をむけれない時が結構あった
訳のわからない もやもやに胸が苦しくなったりしていた。
こんがらがった糸をほどかなくては この状態はつづくのだ
気持ちを感じたい
そう願った
感情のしっぽ、後ろの方がうやむやになっていたことがあり
感じきろう としてみた
方法すらわからなかったけど
会話を 丁寧にしてみた 最後まで
それができた環境に感謝
感情を感じる 脳の周波数のようなものがあると思う
その時は声のトーンも違う
そのこともわかった
気持ちが折れそうだったけれど
おかげで
感情を感じる という新しいゾーンを得ることができた
おおきな収穫
感情記念日 9月28日