ダイエットをはじめて
再おからブーム到来！！
数年前にも近所の豆腐屋さんの30円おからにはまりましたが。。
またこの万能なおからに
はまりました！
今回は
米粉＋おからの組みわせに
もうかなりはまりまして。
ノンシュガーで、かつ膨張剤なしで
美味しく出来る！！
もうすぐ一歳の食べる事に目覚めた娘っこに安心して食べさせれるんです！！
明日の懇談会に持って行こうと思ったんだけど、
子どもたち食べ過ぎでーす！
数たらんやーん。
米粉とおからパウダーを半々くらいで豆乳と混ぜる。
基本はそれだけでアレンジ次第
写真のは
アルミニウム不使用のベーキングパウダーとかぼちゃ、てんさいオリゴ糖が入ってますが、
パンケーキくらいなら
少しの塩こうじでふっくらします。
塩こうじを入れるとなんでもふっくらするので本当便利ですね！！
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