こんにちは
もりの風です
青空がきれいに広がる今日この頃、皆さん体調の方はいかがでしょうか
最近のもりの風では、感染症でのご利用は落ち着いているものの、咳症状がみられる方の利用が非常に多いです
咳の種類やどの時間帯が多くなるのかなど、咳にもいろいろ特徴があります
咳が多い時にいつもの量をいつも通り食べると、咳込んでしまった際嘔吐してしまうことがあります
なので、食べるときにはいつもの８割くらいの量にしましょう
飲み物の場合も一気に飲むのではなく、少量ずつをこまめに摂取するようにしましょう
また寝るときには、クッションや枕で頭を高くしてあげることで、呼吸が楽になり咳が和らぎ少しでも寝やすくなることがありますよ
なにより、咳がふえてきたら出来るだけ早く病院に受診しましょう
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