息子、7ヶ月過ぎました
相変わらず寝返りのやる気は見られませんが、立ちそうに足で踏ん張ったり、お座りで後ろ向いてもぐらっと倒れなくなったり、息子のペースで日々成長しています
最近生活リズムを変えまして、
今までは娘と一緒にお風呂→寝かしつけだったのですが、
息子だけ入浴→19時就寝に変えました。
理由は、娘がお風呂渋ると息子の就寝に響きぐずる。
娘と入ってる間息子に待っててもらわなければならずいつも泣かせていて息子も私も娘もストレスを感じていた。
試しに19時就寝をやってみたら、
娘とゆっくりお風呂に入れて、絵本ものんびり読めて最高だったので、ジーナ式のスケジュールを参考に変えてみました。
7時半 起床授乳①
8時 家事
8時半 朝ごはん、離乳食❶
9時 娘登園、息子朝寝30分、家事
10時半 散歩、授乳②、室内遊び
12時半 息子昼寝2〜2.5時間 昼食、休憩、夕飯作り
15時 息子起床、授乳③
15時20分 娘降園
15時半 おやつ、3人で遊ぶ
17時 夕飯、離乳食❷
18時 息子風呂、授乳④
19時 息子就寝
19時半 娘と風呂
20時半 娘就寝
21時 家事
22時〜 夜泣き×1〜3回授乳⑤〜⑥
現在授乳回数は5,6回で離乳食は2回食。
理想は起床から30分半前倒しなんだけど実際は夜中大体2回、多くて3回起きるので朝眠く、まぁ起きれない
それでもよる19時には寝てくれるので良いかなと思うのですが、
起床が遅い→朝寝が遅い→昼寝開始が遅い→15時までには起こさないとなので昼寝時間が短くなって夕方ぐずる、
という感じになってます
7時起きは理にかなってるんですね〜
起きろよって感じなんですが朝苦手なので辛い
来週から10日くらい実家に帰省するんだけど年末年始でもリズム崩さずに過ごせるといいなぁ
(夫には内緒にしとこう)
