一年前にちょこちょこ写真アップしてた、コレステロール改善メニュー、あの後も続けてました！ただ日記が続かなかった
旦那氏、２月の終わりに健康診断を受けて昨日結果が返ってきました‼︎一年の成果は！？
下がってたー
イェーイ
私頑張った！本当に頑張った！！…自分で自分を褒める笑笑
私頑張った！本当に頑張った！！…自分で自分を褒める笑笑いやぁ〜最初本当にボロクソ言われてムカついたし、面倒くさいし
って思ってたけど、成果が出ると嬉しいものです
って思ってたけど、成果が出ると嬉しいものですＬＤＬコレステロール
１９１→１５１
って言うても、まだまだ基準値からしたら高いんやけどね
まぁでもとりあえず、少しは改善出来て良かった‼︎
まぁでもとりあえず、少しは改善出来て良かった‼︎健康診断受ける少し前に、テレビで鯖の水煮缶がいいって情報を仕入れたので、それも今実践中です
またそれで下がってくれるといいんやけど…ってか、お金かかるわっ
またそれで下がってくれるといいんやけど…ってか、お金かかるわっ
久々に
ご飯、大根＆玉ねぎ＆ワカメの味噌汁
さわらの塩焼き
ナスのレンジ蒸しゴマポン酢掛け
ブロッコリー＆しめじのおかか和え（残り物）
鮭の南蛮漬け（残り物）
筑前煮（残り物）
納豆チーズねぎ掛け
卯の花
今日は、昨日の残り物多数（笑）
納豆も朝食べてたけど、夜食べる方がいいらしく、変更した！チーズとネギもいいらしく…これも面倒い‼︎
和食に変更してから、手の込んだ物作らんでよくなったから楽といえば楽やけど、子供が食べれるのが少なくて、そこが課題かな？
」
お家のハンバーグ最高!!何個もおかわりできるし
」…あたなはおかわり出来るから家がいいってことやよな（笑）
ってな感じで日々過ぎていき、3月に入り、そろそろベイブレードとやらを物色しだしたら…
種類の多さにビックリ＆在庫切れ!!ん？んん？んんん！？…はて？もう人気ないで廃れた？それか逆？色々考えました
と聞いてみたら、人気あるよー！ってさ
