そういえば。。。

最近、アメブロ
更新してないな

なんていうんだろ。

TwitterとFacebookを
やってると、アメブロまで
手が回らないんだよね

でも、アメブロの良いところは
書いた記事がいつまでも残ること

少しずつ取り戻していこうかな。

今週末は軽井沢マラソン
頑張ろうっと

韓国焼肉『東大門』

写真とるの忘れちゃったけど、
昨日は奥さんと一緒に
船橋の近くにある
韓国焼き肉屋さんへ

半額デーなのに、
半額にならない
サムギョプサルセットを注文

マジで美味いんだこれが

んで食べすぎを取り戻すため、
また三番瀬ラン

タイムは
1時間7分41秒

この調子だな

三番瀬ラン

北海道から戻ってきて、
体重を計ってみたら。。。
58.5キロ
やっぱり増えてるっ！！

っつーわけで、
昨日と今日の二日間で
三番瀬ランを強制実施！

結果
昨日:1時間11分39秒
今日:1時間04分45秒

ひさびさに好タイムでました
入院前のレベルに戻りました

やったぜー。
体重も56.5キロになり、
2キロの減量となりました

そうそう！
今日はランネットから
軽井沢リゾートマラソン
エントリー申込しちゃいました

開催日は10月23日
実は昨年も出たんです！
いいタイムがでるように
頑張りたいと思います

北海道1日目

今年の夏休みは
奥さんのお母さんが還暦を迎える！

ということで北海道へ

三泊四日の旅です

羽田空港から。
ピカチュウの飛行機でした
これに乗れたのは奇跡なのかな？
狙って乗れるもの？！

新千歳空港に着くなり、
レンタカーを借りて、
最初は小樽へ。

小樽で美味しいと評判の
クロワッサン

普通のクロワッサン
よりも大きめでした

結構お腹いっぱいになります

すぐに売り切れるらしいので
予約して取り置きしてもらいました

昼は小樽のお寿司屋さんでランチ

札幌に戻り、
さっぽろテレビ塔の前で。
雨が降ってて幻想的な写真に

夜は札幌市内にある
ジンギスカンが美味いと
おすすめのだるまへ

マトンは独特の匂いがなく、柔らかくてすごく美味しかった
これはオススメしますっ

1日目の夜は札幌市内の
クロスホテルで一泊。
明日は念願のふらのへGo！
おやすみ～(-_-)zzz

三番瀬ラン

今日も仕事帰りに
家にいったん戻って
船橋三番瀬へ

相変わらず暗いんだよなぁ
この辺

震災の影響で、
公園が立ち入り禁止になってる。

本当ならこの季節は潮干狩り、
プールがたくさんの家族で
賑やかになってるはずなんだよね。

ちょっと寂しい気もするけど。
はやく三番瀬に活気が
戻ってくるといいな

今日はタイムは
1時間15分13秒
記録更新中

今度はLSDでもやろうかな。

三番瀬ラン

ノー残業デーということで
仕事を定時で切り上げて
船橋三番瀬へ

13キロで1時間16分25秒。
前回より3分縮めました

なかなかいい感じで
カラダが戻ってきてます

あと10分縮めればいつものタイム
ようやく入院前に戻れる

夜は家の近くのスシローで
持ち帰りの寿司を

二人とも忙しい毎日で
たまには楽してもいいよね

竈の番人

今日はひさびさに
ラーメン屋さんへ

本当は韓国焼肉を
食べに行こうと思ったんだけど、
水曜日が半額デーなので、
次回にとっておいて、
船橋駅近くのラーメン屋さん
『竈の番人』
（かまどのばんにん）へ

船橋地区で
ランキング一位の店なんだとか

店主は麺屋武蔵出身なんだとか

カツオだしを使った
魚介系スープのラーメンを注文

でもあんまり好きじゃないな
醤油豚骨ベースが好きなのかも

次回は友達と
まだ入ったことのない
ラーメン屋さんにいく予定です

都内になにか
美味しいラーメン屋さん
あったら情報提供願いますっ

三番瀬ラン

今日は仕事を早めに切り上げて
船橋三番瀬までランニング

風が吹いてて
思った以上に気持ち良かった

13キロ1時間19分3秒
前回より9分縮めました

いい感じで戻ってきてます

夜はさっぱりサラダうどん

美味しくいただきました。
ごちそうさま

船橋市民祭り

毎年恒例の船橋市民祭り
今年も参加してきました

餅つき
新潟名物なんだとか

パレード
ばか面のグループです

駅前の大通りはたくさんの屋台で
ものすごく賑わいます

缶ビールをぐびっといきながら
屋台で買った韓国焼肉串を
おつまみにパレードを楽しむ
この時間はホントに最高です

今年は震災の影響で、
船橋親水公園の花火大会が
中心になったとか。

来年は復活して欲しいですね

快気祝い

今日はワタシの大切な友人達が、
快気祝いをしてくれました

新大久保駅の近くにある
韓国家庭料理 ヘラン

中でもサムギョプサルは
最高に美味かった

今までで一番長い入院だったけど、
当たり前のことが
当たり前に出来る幸せを
ワタシに与えてくれました

みんなありがとう
そしてごちそうさま

これからもよろしくね