関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタルファンデーション認定コーチ

私は幸せ会話術を使った

カウンセリングを提供しています。

その中で難しいのが

自分の本音を伝えること。

とくに不倫されたご夫婦に

とってはとても大切。

だけどなかなかできない。

自分の本音を言葉にする。

言語化ってなかなか難しい。

特にサレ妻さんは

いろんなものが邪魔を

してくる。

そしてそれらが

本音を隠してしまう。

それって一体なんですか？

あなたが持っている

価値観からの思い込み。

こうなってしまう

という決めつけ。

こうなるんじゃないかと

いう不安、おそれ。

過去の出来事からの

偏った妄想。

それらがあなたの

本音を隠してしまう。

それって思い当たるん

じゃないかな？

でも一番厄介なのは

裏切りと悲しみから

素直になれないこと

それは当然だよね。

信頼していた人に

裏切られたんだから。

意地を張ったり、そして

変なプライドがあなたの

邪魔をする。

だって正直に言ったら

また喧嘩になっちゃう。

いや違うよ。

正直に言うのと

素直になるのは全然違う。

寂しいなら寂しい。

悲しいなら悲しい。

助けてほしいなら助けてほしい。

素直になるってそういうこと。

邪魔をするものに気づいて

変わっていけばいい。

少しずつ本音を言えるように

なったら必ず夫婦関係は

変わっていくからね

100%素直じゃなかった

私が今は本音で話せるように

なっています。

何をどうすればいいのか？

何を変えたらいいのか？

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いつも読んでくださってありがとうございます。

感謝を込めて

森田めぐみ

【サレ妻教訓】 自分の本音を伝えるために

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