関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
確かにそうですね、
こういう見方もあるんですね！！
そう！こう言っていただける
ことが私は一番嬉しい
だってそうでしょう。
自分の見方は確かじゃないかも？
もしかしたら違うのかも？
そこに気づいてもらえたら
ものすごく楽になるんです。
でもねなかなか一人で
気付けないんですよ。
私もそうだったんですが
夫の不倫での心の傷つき方は
想像以上に深く苦しいものです。
足元が崩れ、心も体も
ズタズタになり
涙が溢れてくる状態。
さらに生活する中で
夫の言葉や態度に心はまた
傷付けられてしまいます。
でもね！変わっていけるんです
こういう見方も
できるんだなと気づくこと！！
それをチャットにて
私はお伝えしています。
例えばお前は本当にダメだ
そういうところが嫌いだ。
この言葉傷つきますよね。
夫は私のことが嫌い・
もう無理だと思ってしまう。
同じことを私も言われて
とても辛かったんです
でもそれは今なんです。
今はその状況、でも未来は
変えられます。
またそういうところが嫌いだ！！
じゃあその嫌いだと言われている
部分を変えていけば・・・
夫は変わりますよね。
嫌いだという反面
そこを変えてくれ。
夫はそこを変えて
欲しいと思っている
そういう見方もできます。
でも一人じゃ気づきません
一人じゃできないんです。
私も長いことできませんでした
だから全てをそのまま
受け止めないでほしいんです！！
そうじゃないよ、
違うかもしれないよ、
そこに気づいてほしい。
そのためにチャットにて
ヒントをお伝えしているんです。
だって気づいて見方を変えると
こんなに変わるんですよ
・決めつけだったことに気づく
・今はそうでも未来は変えられることに気づく
・自分がすべきことが気づきます
夫はこうに違いない
それが、そうかもしれないな
そういうふうに思えるようになると
あなたの心が少し楽になっていくんです。
苦しいままだと動けない。
でもちょっと心が楽に
少し余裕ができると
次に動けるようになるんです。
そうして見方が変わると
あなたの夫への態度も
少しずつ変わっていきます。
つらい思いをしたからこそ
今のあなたの見方をちょっと
変えてみませんか
私と一緒にお話ししながら
見方を変えていきましょう。
見方を変えると本当に心が楽になりますよ
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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