不眠

6月に入り、コロナ対応、新しいクラス、様々な対応で不眠気味です。

夜は薬を飲まないと寝れません。

適応障害かな。

参りました。

早く仕事に慣れてぐっすり寝たいです。

金曜日なのにドキドキします。

月曜日が怖いのかも。

今はネガティブな気持ちしか出ない。

自分の仕事をなんとかこなすだけで精一杯。

ミスなくなんとかやるだけ。

保育してても楽しくできない。

皆様、仕事やプライベートでこんなことありますか？

かなり悩み中。

アドバイス下さい。