体重…45.7キロ
２日ぶりに💩出まして、
45㎏台に戻りました
玉ねぎヨーグルト、
６日目にしてもそんなに変化無し。
便も
効果出たー！！！
っと言うほどでも無い感じ。
でも、腹持ちは少し良くなったかも。
来週末は帰省＆久々のジモ友たちとの
再会❤️飲み🍺
それまでには少しスッキリしたい
ところだけれどもー。
来週末までどれくらい減らせれるのか？
なのに今週末は２泊３日の
家族旅行
玉ねぎヨーグルトお休みに
なりそうだし、
暴飲暴食にならない様に
気を付けたいところですが、
せっかくだから食べたい物
食べれるだけ食べたいし…
避けられない予感…