東京都福生市にある森田助産院の日記です。お産の感想文や助産院の日々のご飯。新しい助産院の進行状況や教室案内、もりっこだよりなどなど、助産師りえが気まぐれに日記を書いています。
★今日のお昼ご飯&ベビーマッサージランチ♪八宝菜丼♪とうがんとしめじの葉生姜炒め♪ゴーヤと人参と玉ねぎとハムのナムル♪焼きネギとワカメのスープ♪ブドウ
★お昼ご飯♪サンマの蒲焼き丼♪じゃが芋とさつま揚げといんげんの煮物♪ワカメ・キュウリ・青シソ・ちくわ大根おろし和え♪モロヘイヤと人参とネギのお吸い物♪バナナ
★今日のお昼ご飯♪しらす・青シソ・ミョウガ混ぜご飯♪ハムステーキとミックスコーンソテー♪ナストマトチーズ焼き♪さつま芋サラダ♪キャベツトマトスープ
★今日のお昼ご飯♪野沢菜炒め雑穀ご飯♪ゴーヤとえのきの肉巻き♪さつま芋と昆布の煮物♪大根と青シソと雑魚のサラダ♪ナスとつるむらさきのお味噌汁♪ゼリー
★今日のお昼ご飯♪山菜と舞茸おこわ♪鶏手羽と里芋と葉生姜甘辛煮♪玉ねぎオーブン焼き『バルサミコ酢』♪菊とキュウリとワカメとしらすの酢の物♪めかぶと人参のお吸い物♪桃ゼリー
★お昼ご飯&ベビーマッサージおやつ♪雑穀米ご飯♪野菜炒め♪とうがんとさつま揚げと人参の煮物♪おからとひじきと枝豆と人参のさっばりサラダ♪大根と舞茸のお味噌汁♪ももゼリー☆ベビーマッサージおやつ♪菜種油くるみクッキー♪菜種油メープルクッキー♪リフレッシュブレンドハーブティー
★お昼ご飯♪モロヘイヤそうめん♪しらす玉子焼き♪大根ステーキ♪ササミと野菜のボンズサラダ♪ミカンゼリー
★今日のお昼ご飯♪ネギパラパラチャーハン♪海老とキクラゲとブロッコリーの炒め物♪ナスとオクラの煮浸し♪春雨サラダ♪大根と人参の生姜スープ♪ゼリー
★今日のお昼ご飯♪玄米入りご飯♪フレッシュトマトといんげん煮込みハンバーグ♪さつま揚げと野菜の煮物♪ゴマドレサラダ♪葡萄ゼリー
★お昼ご飯♪野菜つけそうめん♪キャベツとムキカレイの炒めあん♪切り干し大根入り油揚げの袋煮♪焼おにぎり♪ゼリー
★今日のお昼ご飯「ベビーマッサージランチ」♪桜えびとしめじの炊き込みご飯♪スズキのソテーズッキーニとバジルトマト炒めのせ♪野菜の煮物♪カボチャとひよこ豆のサラダ♪シジミのお吸い物♪生姜ハーブティー
★今日のお昼ご飯♪焼きそば♪カボチャ煮♪モロヘイヤとちくわの梅和え♪ゴボウとシメジのお吸い物
★今日のお昼ご飯♪ひやむぎのネバネバのせ♪スペアリブとじゃがいも煮込み♪とうがん海老餡掛け♪ナスとミョウガ浅漬け♪ゼリー