★今日のお昼ご飯
★今日のお昼ご飯「ベビーマッサージランチ」♪人参と昆布の塩麹ご飯♪鶏むね肉と野菜の黒酢餡掛け♪ひよこ豆のトマト煮♪人参ドレッシングサラダ♪小松菜としめじのお味噌汁♪ハーブティー☆人参と昆布の塩麹ご飯の作り方①お米をといで、ざるに上げる。②お米の分量の鰹と昆布のだし汁と塩麹で、味をととのえる。③葉つき人参の葉っぱを、茹でてみじん切りにする 。人参も、みじん切りにする。出し昆布も、みじん切りにする。④炊飯器に、①と②と人参のみじん切りと昆布のみじん切りを入れて炊く。⑤炊けたら、人参の葉っぱを、入れて混ぜます。