ふたり〜でひ〜とーつ〜♪

そのまま書くの。

昨日はセッションでした

声が掠れるまで一気に話し←

メモしてきた事から

私ったらそんな事も感じてたの？

って口から出てきた理解にびっくりした思いもよらぬ事まで、ノンストップで聞いて頂き。

あっという間にヒーリングの時間になり、エネルギーを通して頂いたら。

通りが悪かった。

と書くとちょっと違うのだけど、

正確に書くと、

頭とお腹が強固に繋がっていた。

しかしこれはあまり良いことではない（私の場合）

頭の暴走に肉体が引っ張られやすいってことなのだ。

おそらく過ごしてきたこの一カ月、自責と不安が多かったからだと思う。

ここ最近、

なんかちょっとお腹の調子悪いな〜

と思っていたけど

そこまでだとは思わず

全く気づいてない事に少し落ち込んだ。

↑これがまさしく負のループ笑

このように

心と体と頭のあり方で、エネルギーに影響を与えていろいろな負のループが起こり、それが心と体と頭にさまざまな影響を与えるなら、外側からのアプローチだけじゃなかなか健康でいることなんて難しいのではないかと思う出来事でした。

体は自分ではなく。

頭も自分ではなく。

心の奥（魂）が自分なので、

そこへそこへとアプローチするのが

1番の近道である事は間違いないと思います。

それを私もずっとやってるのだけど、時間はもちろんかかるし、苦しいこともあるし、簡単ではないけど、確実であることは身をもって証明しております。

手っ取り早い方法はそこにはない。

魂にアプローチすると体も変化します（頭もだけど）

それは本当。

私が身をもって体験してるから（私比）

陰陽太極図

話それましたが、、、。

そんな訳で、

次回のセッションを早めに設定して頂き

落ち込みも不安も抱えたまま

自責に走らないように

もしくは

自責に走っても許せるように

これまた、これからの私にとって大切な事を習得する時期が来たと感じて、その為の練習期間に入ります。

私の中の小さなワカメと話していた時のような感覚。私の心が今の状態と物事を瞬時にそして的確に判断しながらも、頭の考えている事も端っこで感じつつ、心が中心の状態。

頭の妄想を中心に寄せ付けないほどのどっしり感。絶対の全肯定感。

調子良い時には日常で実践できるようになってきた、この状態を取り戻す。

そのために、

自分の頭を眺める練習。

頭に次々と浮かぶ雑多な事をそのままに、さも眺めてるくらいに距離をとりつつ、全く関係ない事をさくさく進める練習。

この方法が案外うまくいきます♪

口うるさい自分にずっと後をついてまわられつつさくさく次々色んな事を済ませていくイメージです。ほっとく自分笑

次のセッションまでは、

大丈夫、好きに過ごすと決めて

自分を許して、許さない自分も許して

そのままそのまま眺める練習。

頭スパッとスッ飛ばすぞ