• すごいかぼちゃ

• すだちはお酢がわりに。それでも余る時は…

• ここなっつ風味スイートポテト（風）。

• さわやか♪柿のすだち胡麻味噌和え

• 焼きおにぎり朝定食

• 定番のマクロビ定食〜

• 根菜カレー、実はリメイク

• おからスコーン、まだ試作

• 即席！エセ干し大根

• ナムル風サラダと柿と。

• 京大そばでマクロビオティックランチ

• こんがりに甘酢っぱいタレが絡んでます

• 毎年恒例の渋皮煮(*^^*)

• トマト煮込みオートミールバーグ

• 丹波栗と黒米のライスプディング

• これぞ秋のおやつ

• スペシャルな干し大根！

• 毒出し！みぞれおぼろそば

• ちょっとお疲れ・・・お腹にやさしいごはん

• 箸休めに、新生姜のつくだ煮

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