25日

昨日はたべすぎた…

体重53．1㌔

今日は給食のカレーちょっとおかわりして昼にアイスの実を五つぶくらいたべた…

帰ってカルルス一枚

また晩御飯はカレーやったのでご飯超へらして食べた

そのご間食なし

あしたもがんばろ

25日

間食なしでしたが…

夜上司のお家でおよばれしてアルコールつがれて飲んでつがれて飲んで

おいしくってなんだか食べ過ぎました

生理前やからか便通はなく…

体重は53,7㌔

ふえてーる

ご飯たべたし便秘やしっていうことで…ワラ

24日目

間食やめてだいぶたちました

やめてっとはいってもちょっと食べてしまった日もありましたが…

なるべく夜は量を控えてきたけど

不規則な生活でなかなか結果がでず…

今日は久しぶりにお通じ

52．5㌔

なんだかよくわからんがまた新たな気持ちでがんばりまーす