テレビっ子。

今日は夜勤明けで、ねむむ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6597.gif}
でも、今日は24時間テレビ
テレビっ子の、私は、頑張って見ます


今日の食事～

朝兼昼ごはん
{480FBF78-1BA6-42F9-906F-0ACC51ACA184:01}

納豆
冷奴
えびアボカドサラダ


このサラダは、Subwayサラダ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ti/tink04/32823.gif}
これ、素敵{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ar/arisa-h/29296.gif}
嫌いな野菜入れないでって言えるし、
野菜多めって言えるし{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ti/tink04/32823.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ar/arisa-h/29296.gif}

ちなみに、今日は、トマトとピーマン抜き
トマトは、ザップ的禁止食材ってことで{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif}
ピーマンは嫌いなだけ～{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/29491.gif}


Subwayサラダはまるなっ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/3364.gif}

近所にあるから、すぐ行けるし


ってか、何で今まで利用しなかったんだ～


私のアホ～꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞



明日も買いに行こ



夜はプロテイン{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16934.gif}飲んで、
テレビ見よ～っと

夏はどこ。

さむーい、さむーい{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif}
もぉ冬なのー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6597.gif}

今日は日勤でしたぁ
もぉ、疲れたぁ꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞


さっ。
朝ごはん
プロテイン
ヨーグルト


昼ごはん
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ふすまパン
鶏胸肉ときのことねぎともやし
ポン酢で～{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ar/arisa-h/29296.gif}


夜ごはん
プロテイン




明日は夜勤です



もぉ、おねむなので、寝ます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif}


おやすみなさい

ねむい。

今日はお休みでしたぁ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/to/tour1st-a12/21592.gif}
朝は6:30くらいに目が覚めた
休みなのに、、、٩(◦`꒳´◦)۶


朝ごはん
プロテイン
ヨーグルト


昼ごはん
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納豆
チキン
野菜豆腐蒸し



夜はaikoのライブで、大はしゃぎして{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ti/tink04/32823.gif}


疲れて、プロテインも飲む力もなく、


寝ます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif}

ホントは駄目だけど、、、{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokuei-miona/20608.gif}


明日は仕事だし、、、{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/1937.gif}



おやすみなさぃ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/06/06xx53o0love-soldier0o/21770.gif}