今日は久々に終日外出
な１日。
な１日。半年ぶりにヘアカット＆カラーリングへ
長さは変えずに梳いてもらったから
頭が軽い
妊娠したせいか、抜け毛が凄いんだよねー
髪洗うとごそっと抜けるよ
まー量は多いから多少薄くなっても
いいんだけどね。
午後から
免許切替えへ
免許切替えへ明日行く予定だったけど、勢い
で
で行ってきた
ゴールドなんで講習も３０分で終わったから
楽でした。
また無事故無違反で、５年後が
迎えられるといいなっ
今日は初の経腹エコーだったよ。
…見辛かった
……脂肪のせいか
次回は経膣・腹の両エコーでの
検診って言ってたな～
経腹で見辛かったら、「脂肪のせい？」
って訊いてみよっ。
性別は早ければ、次の検診で
判るカモ
って。
って。判るといいなー楽しみ
楽しみ何となく。。
男の子のような気がするんだけどね。
次回も３週間後。
体重管理しっかりして、マタ生活
楽しみます。
あっ
体重前回(３週間前)より、１.６㎏
増えてた
先生に「体重気を付けようね」って
苦笑い
で言われちゃったわ。
で言われちゃったわ。マジで気を付けねば。
８月４日(土)
病院が主催してる母親学級へ
参加してきたよ。
テキストの読み合わせ的な
感じだったけど、栄養士さんの
お話は為になった
私は悪阻は比較的軽い方で
食事が摂れない事も殆ど
なかったけど、最近食欲が
出てきてるのよね
栄養バランスに気を付けつつ
急激に体重増加しないように
しなきゃね
そろそろウォーキングも復活
しようカナ。
今のとこ妊娠前より－３.５㎏。
体重増加の範囲ってＭａｘ
落ちたとこからだっけ
助産師さんは８㎏増加までは
って言ってたけど、できれば５㎏以内に抑えたいな。