気づいたら
梅雨入りしてました。
いや～
カモミールも終わってしまった。
開花期が長くてかなり楽しませてくれました。
今年は色んな意味で濃いです。
乳酸菌風呂は続けています。
お湯は、様子を見ながら10日～3週間で交換しています。
相変わらず石けんは使わず、シャンプーは月2回くらい。
食事は前回のブログから一週間くらいで元に戻しました。
食べないと意識も体も軽くなり、特に過緊張による酷い肩こりが消えたのにはびっくりでした。
あと、早食いが、いかに胃腸を驚かせていたのかがわかり、何かを飲み込む時、唾液とよく混ざり液体になるまで噛むようになりました。
これはこれで面白い体験でした。
あと、先日、病院で軽度発達障害と診断されました。
ADDと自閉症スペクトラムの人だそうです。
過去の苦悩が納得でき、かなり肩の力が抜けてよかった。
今、千賀一生さんの「タオの暗号」を読んでいます。
この人の本、もっと読みたい。