今日のお昼はトムヤンクン

コンビニで復活していたので、思わず買っちゃいました。
トムヤンクン、カップでも美味しいですよね(^-^)

数年前に、タイでオカマショーを観ながら食べたのがファーストコンタクトだったのですが、
ショーよりもあの時のトムヤンクンの美味しさしか覚えていません。


清濁あわせ飲んだから、清い水の旨さが際立ったのか？

なんにせよ、タイは楽しいけど、今まで行った国の中では一番スリリングでした(;^_^A

侮れないしょうが紅茶効果

今晩もちゃんと大根食べましたよ！（挨拶

銀杏切りにして、唐辛子ゆず胡椒をといたポン酢を掛けると美味しい

しかし、便通はなかなかあらず・・・

私が回りの人に聞きかじった限り、女子は8割方排便に問題を持っているように思います。

最高で10日という強者もいました

それはもう病院行った方が良いだろ！！！！！！

しかし、ショウガ紅茶のおかげか、利尿効果でスタート時よりも1．5キロ減になりました。

日曜からだから、4日でこの効果とは・・・

やるな、美トイレダイエット

因みに私は、ＢＭＩで言うと21程度のちょっと太めな標準体型です。

ショウガ紅茶は、以前一度挫折しているので、簡単な物をと

ＧＯＧＯ！美人道ＥＸ/柿崎 こうこ

￥1,575

Amazon.co.jp

表紙に惹かれて衝動買いしてしまった、上記の本に書かれていた

垣乃花　国産しょうが入り　黒糖しょうがパウダー200g

￥494

楽天

をチョイス。

スプーン一杯普通の紅茶に入れるだけだから、ぐいぐい飲めます。

やっぱりね、しょうがをするって面倒くさい。

出来るなら簡単な方が良いもん

問題は、このペースに飽きてお菓子を食べちゃったり、どか食いしちゃわないことだけを願います。

無駄にダイエット本を買いあさりましたので、じわじわ紹介もしていきますね。

美容院でカット4750円

仕事帰りに切ってもらってきました
5000円弱で今晩シャンプーしなくて良いのがまた(^-^)

カットしてもらう時に、どんな感じにしますか？って聞かれるじゃないですか
今までは、長さとか楽さしか指定しなかったけど、今日はちゃんと言いましたよ

可愛く今風に、かつ小顔に見えるようにして下さい！って

仕上がりは想像以上の若々しさ。恥とか外聞とか色々無くしてしまったようにも思いますが、大丈夫です！まだ！

美容院はそういうところ！


…上がったのか、女子力？