足パカダイエットそして久しぶりの勝浦❗

今日朝から冷たい雨。
東京マラソンも大変そうです。

昨日は約一年ぶりに勝浦に行きました。
最近は役員をしている息子の学校や部活の飲み会があって週末ノーサーフが続いていましたが久しぶりの出陣です。

サーフィンとは関係ないのですが先日床屋に行った時にお店の女の子がすっきり痩せていたので話を聞いたら１日１０分足パカダイエットをしているという話を聞いて数日前から実践。

結構きつくて１０分間なんてとても続けられませんが腹筋と腿の前っ側の筋肉痛が続いています。

そんな事関係ないと思って入水しますが腿の筋肉痛のせいか足の引き付けがスムーズにできずテイクオフ後に波に置いていかれます。

正味二時間半のサーフィンでしたがあまり満足できるサーフィンではありませんでしたがともかく水が綺麗で足の届かない所でも海底の様子が見えます。

心の洗濯にはなったかな。

帰ってから足パカ・・・サボっちゃいました。
だから痩せないんだな。