新宿猫背矯正専門センター

新宿猫背矯正専門センター

その猫背・巻き肩の原因は筋力低下にあるかもしれません。これまで2万人以上の施術経験のある院長自らがわかりやすい検査とやさしい手技であなたの猫背・巻き肩を矯正して姿勢の悪さからくる肩こりを改善いたします!

「いつから肩がこり始めたんだろう」

そう聞かれても、答えられない。それくらい長い間、身体の不調と付き合ってきたんです。

高田馬場の当院にいらしたK様も、そんなお一人でした。座りっぱなしのお仕事で、肩こりや首のハリ、目の疲れに悩まされていた彼女。以前通っていた整体では「少しマシになったけれど、根本的には無理かな」と感じていたそうです。

施術前の検査で分かったのは、「巻き肩」や「前傾姿勢」だけが問題ではないということ。実は、足のアーチが崩れていたことが、全身の歪みを引き起こしていたのです。

「足が原因だったんですか?」

驚かれるK様に、足の土台を整えるインソールをご提案しました。装着した瞬間、「全然違う」「ふわっとする」と体感していただけました。

身体は全部つながっています。足の崩れが骨盤を傾け、背骨を硬くし、肩甲骨の動きを悪くする。そして呼吸が浅くなり、自律神経が乱れていく。だから、表面的なコリをほぐすだけでは、また元に戻ってしまうんです。

当院では、骨盤から背骨、肩甲骨まで全身を丁寧に調整し、「なぜそうなったのか」を一緒に探ります。さらに、ご自宅でできるストレッチや座り方、寝具の工夫まで、生活全体をサポートします。

K様は施術後、「こんなに胸が開く感じ、初めてです」と笑顔を見せてくださいました。

もし今、「どこに行っても変わらない」と諦めかけているなら、ぜひ一度ご相談ください。新宿・池袋・早稲田エリアからも多くの方にお越しいただいています。あなたの身体が本来持っている力を、一緒に取り戻しましょう。




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猫背が治らないのは揉んでるだけだから

猫背と左側の痛みをなんとかしたいお客様

・首と肩の痛みがつらい
・左の背中がゴリゴリ痛い
・肩甲骨が硬くて腕が重い
・マッサージに行っても翌日には戻る

こんなお悩みをお持ちでした。

ネットで猫背矯正を調べて来院された方で、普段からスニーカーやクロックスを履いていて仕事も忙しい日々を送られていましたが

お悩みの
猫背や左側の痛み、肩甲骨の硬さは
足の重心バランスの崩れと
肩甲骨が肋骨に癒着していることが原因でした

特に左側の肩甲骨は指が入らないほど硬く
体の左右バランスが大きく崩れていたので

まず足の3点バランスを整えて
親指、小指、かかとでしっかり立てる土台を作り

骨盤から背骨、肩甲骨の順に
全身の連動性を取り戻していきました

肩甲骨の癒着を丁寧に取り除き
肋骨の上をスムーズに滑るように調整すると

・左の背中の痛みが取れた
・肩が軽くなって動かしやすい
・首の痛みがマシになった
・体の重心が後ろから真ん中に変わった

と変化を実感されていました

施術後には
「すごい、本当だ」
「左はすごい重かったけど今は軽い」

と驚かれていたのが印象的で
猫背で丸まっていた姿勢が
写真で見ても明らかに変わっていました

さらに自宅でできるセルフケアとして
筋膜ローラーの使い方や
体幹トレーニング、生活習慣の改善もお伝えしたので

施術だけに頼らず
自分でも姿勢を良くできる体を
一緒に作っていきましょう

久しぶりにお越しくださったT様。左足の複数箇所に「鈍い痛み」を抱えていらっしゃいました。座っている時に特に気になるという足首やお尻の痛み。去年の夏から自然に治るかなと思っていたそうですが、半年経っても改善せず。

実はT様、以前は体力をつけようと激しいトレーニングに取り組んでいた時期がありました。でもその結果、39度もの熱が出てしまい、4〜5日も続いてしまったそうです。「体を良くしたいのに、逆に体調を崩してしまう」というジレンマ。さらに当時は睡眠の質も悪く、夜中に目が覚めてしまい、昼間はずっと眠くてだるい状態が続いていました。

高額なサプリメントを勧められ、月に4万円以上の出費が続いたこともあったそうです。経済的にも精神的にも追い詰められ、「一体何が正解なのか」と迷っていらっしゃいました。

施術では骨盤の動きが硬くなっていることを確認。全身をていねいに調整していきました。体は全部つながっているので、一部分だけでなく全体のバランスを整えることが大切なんです。

施術後、T様は今ピラティスを週2〜3回続けていると教えてくださいました。「簡単そうに見えたけど、意外ときつい。でも熱は出ない」と笑顔で。自分の体に合った「ちょうどいい負荷」を見つけられたことが、何より嬉しいことでした。

大切なのは、無理をせず自分の体と向き合うこと。そして「治ったかどうか分からない」という不安を抱えながらも、少しずつ前に進んでいく勇気です。

高田馬場、早稲田、西早稲田エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。





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先日、K様がご来店くださいました。「ちょっと疲れてます」とおっしゃるその表情からは、身体だけでなく心の疲れも感じ取れました。

首や肩を触らせていただくと、カチカチに固まっていて。お尻やふくらはぎにも痛みがあり、全身が悲鳴をあげているような状態でした。「日本酒が美味しくて」とお話しされていましたが、きっと疲れを癒すための時間だったのかもしれません。

多くの方が「肩こりだから肩を揉めばいい」と思いがちです。でも実は、肩だけの問題ではないんです。K様のように全身に痛みが広がっている場合、骨盤から背骨、そして頭まで全体の歪みを整える必要があります。

当院では、まず骨盤から背骨を軽く揺らすように調整していきます。すると不思議なことに、首や肩の痛みまで和らいでくるんです。次に全身の関節を丁寧に整えることで、身体全体のバランスが取れてきます。

施術後、K様に各部位の状態を確認すると「楽になりました」とホッとした表情を見せてくださいました。そして次回のご予約も。継続的にケアすることで、疲れにくい身体づくりができるからです。

大切なのは「水を飲むこと」もお伝えしました。身体の巡りを良くすることで、施術の効果も持続しやすくなります。

生活習慣を少し変えるだけで、身体は応えてくれます。痛みを我慢せず、早めにケアすることが、健やかな毎日への第一歩です。

高田馬場、早稲田、西早稲田、下落合、目白、新宿、池袋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お身体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。




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先日、春休み期間中にご来院されたK様。「忙しくて自分の時間が全然取れなくて…」とおっしゃっていました。

通常の業務に加えて、コメント作成などの追加タスクが重なり、気づけば首や肩、お尻、ふくらはぎと全身に痛みが。季節の変わり目という時期も重なって、体調が不安定な状態が続いていたそうです。

「忙しいと言っていいのかわからないけど」と控えめにおっしゃるK様でしたが、施術中に深く眠ってしまうほど、体は正直に疲れを訴えていました。

実は、ご家族から「いびきがうるさい」と指摘されることもあったとのこと。これは姿勢の歪みや呼吸の問題が関係している可能性があります。

当院では、まず立位での姿勢チェックや関節可動域の確認から始めます。骨盤から背骨、全身の関節を丁寧に調整し、巻き肩や顎関節まで整えていきます。

K様の場合、施術後に「首も肩もお尻も痛くない」「体が柔らかくなった感じがする」と笑顔を見せてくださいました。

実は以前、別のお客様で「旦那さんからいびきがなくなったねって言われた」という方もいらっしゃいました。姿勢が整うと、呼吸も深くなり、体全体のバランスが変わっていくんです。

忙しい毎日の中で、自分の体のケアは後回しになりがち。でも、その積み重ねが体の悲鳴として現れる前に、早めのケアが大切です。

施術後は、デスク環境の見直しやセルフケアの方法もお伝えしています。日常生活の中で無理なく続けられる工夫を、一緒に考えていきましょう。

高田馬場、早稲田、西早稲田、下落合、目白、新宿、池袋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の疲れや痛みでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。




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