いよいよ平成最後の大晦日ですね！
今年も太ることなく、痩せることなく
現状維持出来ました（笑）
でも年末年始は、
ついつい暴飲暴食になりがち（笑）
今日も大掃除が終わったら、
当然ビール飲むでしょ（笑）
だだ飲み、だだ食いします。
きっと膨満感が（笑）
そんな時もあります。
膨満感の時は、基本食べない。
食べないだけで、膨満感は
無くなります。
食べることが出来る量は、
決まってますからね、多分（笑）
そう、この食べる量が
僕が痩せた理由のひとつでもあります。
それについては、正月に
まったり書いていきますね！
いずれにしても、
来年はきっともっといい年になりますね！
良いお年をお迎えください！