年末年始はリフレッシュできましたか？

こんばんは☆



龍遣いMori Ryuです🐉



年末年始はリフレッシュできましたか？



年末年始は、普段の忙しさから解放されて、心も体もリセットする貴重な時間ですね。



今年はどんな過ごし方をしましたか？



私にとって、この期間は「リフレッシュすること」の大切さを改めて感じる機会でもありました。



日々の生活の中では、どうしてもやるべきことや締め切りに追われてしまい、心が休まる時間を意識的に取らないと、気がつけば疲れが溜まっていることもありますよね。



この年末年始、私は意識的に「何もしない時間」を作ってみました。本を読んだり、散歩をしたり、娘とゲームをしたりと、特別な予定を詰め込まず、ゆるやかに過ごしました。



そんな中で、普段気づけなかった小さな幸せに目を向けることができました。



また、新しい年を迎えるタイミングで、これからの目標や大切にしたいことを静かに考える時間も持つことができました。



「今年はこんなことをしてみたい」「もう少しこういう自分になりたい」なんて、小さな一歩をイメージするだけで、なんだか気持ちが前向きになりますよね。



みなさんの年末年始はいかがでしたか？



忙しい毎日の中でも、ふと立ち止まって深呼吸する時間を大切にしていきましょう。



今年も、心穏やかで実りのある一年になりますように！



龍🐉さんありがとう❗



ご覧頂きありがとうございました☆

愛してます♥