こんばんは☆
龍遣いMori Ryuです🐉
自分に奇跡を起こす江原啓之さん100の言葉の本から私がランダムに開いたところを紹介します。(龍🐉さんからのメッセージでもあります。)
「ひとりで歩く」習慣は「滝行」と同じ精神統一効果があります
体を動かすとたましいも動き始める。
答えを出すためには、冷静かつ理性的に考えることが必要なのですが、じっと座って考えるだけでは煮詰まってしまいがちです。
そんなとき、ウォーキングでリズミカルに足を動かしていると、無駄な感情がそぎ落とされて、物事の本質がシンプルに見えてきます。
肉体に連動して、たましいが答えを導き出してくれるのです。
適度な運動をすることは大切なんですね。
体にも、たましいにも良い。
よ～しウォーキングをして無駄な感情をなくして考えよ☺️
龍🐉さんありがとう❗
ご覧頂きありがとうございました☆
愛してます♥