風邪を引く前の兆候に気づいてますか？

なわとびの効能？副産物？

熟睡度が上がりましたねー

寝つけない、眠れない時はどうしてますか？

思い立ったらやるようにしています（なるべく、です）

私にできることは気功と整体と…

柏手について補足します

12月に入りましたね