肩こりとは？
肩こりとはそもそもどんな事を言うのでしょうか？多くの場合肩こりとは、首や肩の後ろ側の筋肉が緊張して硬くなってしまっている事を言います。また筋肉が硬直する事により、血行が悪くなりかたまってしまいます。「肩こり」なので、肩だと思われがちですが、首がこる事も「肩こり」と呼びます。
主に、頭を支えている部位がこっている事を肩こりと呼んでいるのです。肩こりの人は、自覚症状がある人だけではありません。触ってみてあまり硬くないのに肩がだるいと言う人や、自分は硬いと思わないけど他の人が触れば硬いという人もいます。人によって感じ方に違いはありますが、肩こりというものは、とてもやっかいなものでもあります。
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