じんのブログ -3ページ目

今頃ですが、今年の目標決めました!


ひとつめは、

リラックス=ゆるゆる

です。


いろんな意味でコチコチになってしまいがちだから、

今年は、心身ともに、


リラーックスして、

ゆるーくゆるゆるで

柔らかーく

あったかーく


笑って生きれるといーなー

と思っています。



ふたつめは、

コツコツ

です。


ここ数年は、すぐ疲れてしまうせいか、

今まで、いかにして少しの行動で、一発逆転を目指すか

ということに重きをおいていたように思います。


が、


一発逆転はある意味、諦めました(笑)



今年は、日々の生活を

大切にして生きていきたい。



ご飯を作ったり

部屋を片付けたり


そして


身体や心が

喜ぶようなこと



ひとつひとつ心をこめて、丁寧に



そのときに

できることを、できる範囲で

コツコツとやっていけたらいーなー


と思っています。




そして、


リラックス > コツコツ


といたします(笑)



元気ないときに、

無理して日々の生活

がんばんなくていい。



コツコツできない日があってもいい。

誰でもそんな日があるから、大丈夫。

責めないこと。

丁寧なんてどこ吹く風で(笑)

堂々と手を抜こう!!!(←自分に言うてます)



そんなときこそ、

笑って、リラックスして、ゆるゆるを楽しもー

おーっ




よし!(笑)

なんかよくわからないけど盛り上がってきたププッ・・・





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まだまだ降りそう。

雪が降るとワクワクする~
好きな曲
     コブクロ / ここにしか咲かない花 (2005)
     ~ドラマ『瑠璃の島』主題歌~     



***

何も無い場所だけれど
ここにしか咲かない花がある

心にくくりつけた荷物を
静かに降ろせる場所

空の色映し出した
瑠璃色の海
遥かから聞こえる

あなたの笑い声は

よく聴けば
波の音でした

***

あの優しかった場所は 
今でも変わらずに
僕を待ってくれていますか?

***

影が教えてくれるのは
そこにある悲しみだけじゃない

うつむく顔を上げて
振り返れば
そこにある光に気付くだろう

***

雨上がりの道は 
ぬかるむけれど

今ここに 
生きている証を刻むよ

どうかこの涙を
しおれかけの花に

喜びの彼方で
もう一度 咲けるように

願いは
海風に吹かれて
大空へ

やがて
小さな虹をわたるよ

いつの日か
その足で

***

歌詞
http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=B09466



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最近のお気に入り、抹茶ミルク。



ここ数年、牛乳が苦手になってきて、


もっぱら、牛乳の代わりに豆乳使ってます。


(でも、生クリームやチーズは大好き。)




小さじ1弱の抹茶に少しだけ熱湯を注いで、


ゴムベラで練り練りして溶かし、


メープルシロップを適宜入れて軽く混ぜ、


そこに、残りの熱湯と、豆乳を適当に入れてできあがり。


豆乳は、少量なら温めなくても意外に大丈夫。


超手抜きレシピです汗


一日、2杯くらい飲んでるかも。


結構 おいしくて、気に入ってますLOVE





響いた記事



変身!

http://abetoshiro.ti-da.net/e3581343.html



”もし違う意見をぶつけられたら、そのまま受け入れます。

意見を全部受け入れたとしても、大したことじゃありません。”



た、たいしたことないかー


・・・


・・・


・・・


あはっえへへ…





もし職場にこういう人がいたら、一見あまり男らしくは見えないかもね。。。


でも、つよくて でっかいーっ ガチャピン



きっとなんか目を惹く存在なんだろうな


こういうのって出してなくても出ちゃう溜め息から。




最近


目に見えることと、本当のことは


結構、真逆かもー


とよく思う




何を必死に守ってるんだろーか、わたし


それさ、本当はどうでもいいことなんじゃない?


とか思ってみたり(笑)




と思っていたら、さらにどんでんがえしで、



真逆になって元に戻ってしまったりして、


あれっ?(笑)ってことも。




まっ、どーでもいいことも、しょうもないことも


大切だったりするよね。


ニンゲンぽいのも悪くないし。




水のような生きかたもとってもいいし、


でもぐだぐだの生きかたもすばらしい


ぜんぶいー





みんな必死に生きてる


それがすごくいー




中央線の側道を歩いててふと真上を見ると…

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虹が☆☆☆

晴れててこういう風に
円を描くように出る虹っなんて言うんだっけ。

忘れちゃった

初めて見れて嬉しかったので記念に綠

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あんまり見えないかな