ワタシの毎朝の習慣を紹介します
朝起きたら、カーテンを開けて窓を開けて
ヤッターヤッターヤッター
と、３回叫びます
腕を上げてガッツポーズもつけます
外の天気が吹雪であろうと暴風であろうと豪雨であろうと窓も開けます
めちゃくちゃ簡単でしょ
なんで、やり始めたかと言うと〜
「自己肯定感の教科書」
っていう本に書いてあったから〜
何年前に読んだか忘れちゃったし、
なんでやり始めたのかも忘れてた💦💦
それくらい習慣化してたし、
自己肯定感っていうものを考えなくなってた
当時はね、
あまりにも自分を否定しまくって責めまくって、シンドかったんだよねー
どうにかしたかったー
なんで、思い出したかっていうと…
魂学®主宰の多紀理久美子さんから隔月で届く魂の一言メッセージに
自己肯定感の高まり
って書いてあったのー
https://sophiekt.amebaownd.com/posts/30968067/
多紀理さんがブログで紹介してくれてるーうれしぃぃぃ
何年もやって、習慣化して、忘れた頃に
「ほら〜あるよ〜」
って言われて、
「あぁ〜あったんだぁ〜」
って思い出して涙……
嬉し泣きー
多紀理さんが書いてるんだけどね、
天に投げかけておいたら〜
勝手にたどり着くようになってるんだよねぇ〜
だってね
いきなり自己肯定感高めるとかムリだよー
自己肯定感自己肯定感ってめっちゃ言うけどさ、
その前に自己受容だし、
その前に自分を許すことだし、
自分を許せなかったら、自分を愛おしいとは思えないもん
自分を愛おしいと思えなかったら、
今が幸せだってことにも気づけない
そこにたどり着けたのは、
なんてったって魂学®
ワタシの愛する魂学®
なんでもいい
ヤッターぢゃなくてもいい
気になる言葉があったら呟いてみてー
忘れた頃に…
たどり着けないと思っていたところに、
もう自分がいることに気づくから〜
でも、アタシはやっぱり
ヤッターヤッターヤッター
を、おススメします
ガッツポーズもつけてねん