おすすめ❗春のボディコース

春むくみ&疲労感を和らげる
【深層リンパ+リンパ促進ストレッチ】スタートしました！

120分コース
12500円➡4月限定10500円


󾀼春むくみとは・・・
春は特に、気圧が低くなりやすい時期。気圧の変化、気温の変化が激しいと、リンパ管・血管の流れが圧迫かれ、血流が悪くなります。
また、雨や曇りの低気圧の日は自律神経も乱れやすく、だるさや疲労感を感じやすくもなります。
+冬から続く運動不足等で、体の中に余分な水分、老廃物が溜まってしまうことで、むくみが発生します。


󾭕コース内容󾭕
アロマフットバス
(お好きな香りで、足を暖めてリラックス󾭠)
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リンパ促進ストレッチ
(足首・手首・脇etcリンパが集中している箇所をを伸ばし、緩めて可動域を広げます。つまりを取り、リンパ・血流の流れを促進させます).
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全身深層リンパマッサージ
(筋肉のはり、凝りをほぐしながら、全身のリンパを流し、余分な水分・老廃物を一気に流し、身体の外へ排出していきます)


季節の変わり目、バランスを崩しやすい時期だからこそ、
筋肉、関節を緩めて、リンパを流すことはとっても大切です✨
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循環&代謝もあげて、
健康美を目指しましょう❗❗