伊興ベビーダンス教室ランチ可能になりますよ！

産後ママのためのベビーダンス教室インストラクター山本亜紀子です。

●伊興ベビーダンス教室ランチ可能になりますよ！

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こんにちは(^^)


2014年1月から、足立区伊興本町のイエスキリスト教会、
１階のお部屋を借りてベビーダンス教室を開催しております。


2016年7月16日に、

教会併設のカフェマナの閉店によって、カフェ付きのレッスンは終了いたしました。


お時間の変更がありますので、お知らせいたします。

伊興ベビーダンス教室は、このような方におすすめです！

・ベビーダンスってどんなの！？

・身体を動かすことが好き

・産後の体型の崩れが気になる

・子どもと一緒に習い事がしたい

・そい乳しないと、子どもが寝ない

・たまにはゆっくりしたい　　　
　　　　　　　　　　

などなど(*^_^*)






ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしてママが簡単なステップを踏んで踊るセラピープログラムです。

赤ちゃんの重みが負荷となり、エクササイズ効果が高くなるとともに、インナーマッスルを刺激するので、筋肉太りすることなく気になる骨盤底筋を鍛えたり、骨盤調整になる動きもあります！

ベビーダンスは、産後のエクササイズに抜群の効果が期待できるのです！

抱っこされているお子さんがダンスのパートナー

日に日に成長しているお子さんの重みもしあわせに感じる瞬間です(^^)


なんと赤ちゃんの就寝率は９２％！！

殆どの赤ちゃんが、安心して寝ちゃいます！！



ベビーダンスのご参加前には、こちらをご確認下さいm(__)m

ベビーダンスを体験されたママのご感想

ワルツが一番難しいです。

でも体幹に一番効きそうです。

〇〇が6カ月のころから頃からお世話になりました。

抱っこで寝ていたのに最近は一緒に足を動かして楽しんでいます。

申し越し参加できそうでうれしいです。

たのしいママの時間(^^)

お子さまの月齢が近いママさん。

ご近所のママ。

育休中のママ。


教室で出会ったママが、お友だちになって出会いが広がっていくのはうれしいです^^

伊興ベビーダンス教室

【日程】
毎月　第3金曜日

★最新のスケジュールはこちらのレッスン風景のページでご確認ください。

【場所
イエス・キリスト教会のキッズルーム
足立区伊興本町2-1-10

【時間】
13:00〜14:30

※11:30～カフェスペースでランチができます！！
※ランチはご持参ください。

ランチからご希望の方は、お申し込みの際にメッセージお願いいたします^^


【対象】
健康な首のすわった生後3～24か月のお子さんと保護者
（妊娠中の方はご参加できません）

【持ち物】
使い慣れた抱っこひも
体温計
赤ちゃんとママの水分
タオル
筆記用具

【参加費】
3回チケット…4,200円（保険代込み）
※1回…1,500円

【定員】
12組


■お申込み・お問い合わせ

メール / 電話

ベビーダンスは産後のエクササイズに最適！




◎ベビーダンスに参加される前にお読みください！


◎ベビーダンス前に行う抱っこひも調整が、より詳しくわかる抱っこ講座に関してはこちら。

　




・・・1歳半すぎたら、コチラ！！

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◎キッズ☆ベビーダンス


【日程】
第1、第3金曜

【場所】
イエスキリスト教会のキッズルーム
足立区伊興本町2-1-10

【時間】
10:30～11:15 (10:15受付開始)
※終了後カフェでランチ可能です。
※ランチはご持参ください。

【費用】
月2回 2500円 ※保険代込み

【対象年齢】
1歳半～未就園児

【お申し込み】
こちらのフォームよりお願いいたします。


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最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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