体温下がっても血を見るまではやっぱり気持ちが切り替わりません
で、今朝
リセットきましたーー。
落ち込むかな、と思っていたけど
ナプに出てきた血をじ～っくり観察して
「状態良し！」とちょっと満足
生理前は今までにない子宮の存在感で、でも痛いという感じでもなくパンパンに詰まってるって感じだったけど
生理がきたときはいつもどんどこ祭りなのが全然痛くなくそろーっときました。
血の塊もないし、とろとろで艶のある感じ。
今までは1、2日目はタンポンしてたけど
タンポンは良くないみたいなので今期はできるだけナプキンで頑張ります
高温期12日目の日に鍼灸に行ったのだけど、
足がかなり冷えてて(自覚あり)
「かなり冷えてるし足が変色してる
」
」って言われちゃいました((((；ﾟДﾟ)))))))
9月でこんなに冷えちゃったら冬ヤバイじゃん！！
ということでウォーキングと温活がんばらなくちゃ！
冷え取り靴下買い足そうかなぁ。。