今日も鍼灸行ってきました！
今日も肝の治療。どうやら私冷えのぼせみたいです
自律神経のほうも弱っていたようでストレスの兆候もあったと…∑(ﾟДﾟ)
なかなか良い状態にもっていけないなぁ。。
でももちろん良いこともあります
ちょうど鍼灸に通い出した日から体温の安定っぷりが半端ないのです
これは鍼灸効果なんじゃないか！？とにまにましております
今までこんなに綺麗な自分の基礎体温見たことないよ～
そこから体温の推移が今までジグザグしてたのに緩やかな線状になってきてる～！
しかも高温期への移行もズバっと0.4上昇
このまま綺麗に高温期続いたらいいなぁ。
あ、あと鍼灸と同じタイミングで
毎晩寝る前にファータイルストレッチも始めてます
ファータイルストレッチしてると
お腹あたりがどくんどくんって血行よくなってる体感があるの！
身体もぽかぽかするしね
きつくないし気持ちいいので無理せず続けられます☆
鍼灸＆ストレッチ効果か、最近は寝つきも良くなって…
更に高温期だからか日中も眠くなっちゃったりして…
今日も鍼灸から帰って一時間昼寝しちゃいました。。
こんな生活もそろそろ終わり。
失業手当も満期受け取ったのでそろそろ働き口見つけなきゃ
あ～…失業手当もらってる間に妊娠できると思ってたんだけどなぁ
世の中甘くないぜぃ。