3月23日（水）
昨日が寝不足だったせいか、耳栓もして
お隣さんのイビキも防いだからか、今日は
割合と長く寝られたのでスッキリ。
朝食
二度目の洗濯へ向かう。
その姿を見た他の患者さんから、洗濯の場所
や方法など聞かれたので教えてあげた。
この辺の案内が入院係からも看護師さんから
もないのは、ちょっと不便かな。洗剤の準備
とか100円玉とか、細かいことだけどね。
PTさん登場
膝蓋靭帯ほぐしの後、階段昇降を見てもらう。
降りの時も、揃えるのでなく、交互に足を
置くやり方でしてみる。もちろん2本杖で
身体を支えながらだが。これだと右の大腿
直筋が伸ばされて体重がかかり、痛くなる
降り方。でも、PTさんがお休みだった3日
間の練習で、少し痛みが減っていた。
「かなり、以前よりスムーズになってますね。」
以前は痛いので、右足から左足に移る時、
杖で支えながらもドスンドスンと音がする
感じの降り方だった。
「もう少し早く交互に降りられますか」
おお、さらに攻めるのか、と思いつつも
なるべく早く交互に降りてみたら
膝は少し痛いが、できた。
昨夜1階のフロアの窓に、歩き方を映して
みた時、前進はなるべくニーインにならない
よう努力するのだが、バックで歩くと極端に
右膝が内に入り、右足は外に20度ぐらい
開いている。この悩みを相談した。
PTさんは、
膝の位置をよく見ながら私の歩行を見て
「やはり、下腿というよりは、大腿からX脚
方向に内に入っている感じがします。」
ーそうですよね。私もそう思うんです。ー
‥やはり骨延長での調整が少し足りなくて、
内側に延びちゃったのかな。‥
2週間ごとの受診でも
いつもレントゲンは大腿だけで、立位の写真
は撮ってないから、延長中にどんな角度で
延びていたか確認はしていなかった。
でも、もし少し内側に向かって骨が
延びていたとしても、もう後の祭りで
どうしようもないから、この骨格でも痛みが
出ない様に慣れるしかないのだけれど。
明日は足と足首の関係を見てくださることに
なった。
昼食
デザートの人形焼きの写真を撮る時、
カメラが目の位置を認証するのが面白い。
看護師さんから手術前の説明を受ける。
手術がお昼からだから、朝食も昼食も食べら
れず、術後の夕食もどうなるかわからない。
前夜0時まで食事可能だから、こっそり
お夜食しようかしら。。
バスタオル2枚が必要。アイスノンを包む用
に使ってる物を、床に落としてしまうことが
あったので、明日もう一度洗濯しとかなきゃ。
合間に、何とか引越し先のガス、水道、電気
の開通申し込みと賃貸初期費用の振り込みを
行なうことができた。
何事にも便利なスマホさんありがとう。
今日のおやつ
サクサクパイのはずが、しっとりパイだった。
味はとーっても美味しい。
夕食
今日は階段昇降16往復した。1Fフロアで
歩様の確認。
階段1段目でリズムステップ200回。
公園で、水飲み用石段にやっと足を上げて
いたことを思うと、足あげが楽になって
きているのを感じる。