ナルシストの演技を見破る！５つのチェックポイント
ナルシシスト（NPD：ナルシシズム性格障害）は、自己愛が強く、他人を利用しようとする傾向があります。そのために、演技を使って相手を操作しようとすることもあるのです。
もし、あなたが周囲の人の中にナルシストがいると感じたら、彼らの演技を見破ることは非常に重要です。そこで今回は、ナルシストの演技を見破るための５つのチェックポイントと、具体的な質問例をご紹介します。
1. 話の内容に矛盾がないか
ナルシストは、自分のイメージを守るために、嘘をついたり、話を盛ったりすることがあります。そのため、彼らの話の内容に矛盾がないかどうかをチェックしましょう。
例：
- 以前も同じような話を聞いたことがあるような気がするのですが、気のせいかもしれませんか？
- その話、本当ですか？
2. 感情表現が過剰かどうか
ナルシストは、喜びや悲しみ、怒りなどの感情を必要以上に表現することがあります。その様子が不自然であれば、演技の可能性を疑いましょう。
例：
- なぜそんなに感情的になっているのですか？
- そんなに怒る必要ありますか？
3. 相手の反応を伺っているかどうか]
ナルシストは、常に相手からの承認を求めています。そのため、話す時に相手の反応を伺っているかどうかをチェックしましょう。
例：
- 私の意見はどう思いますか？
- 私の気持ちは理解できますか？
4. 共感性が欠如していないか
ナルシストは、共感性が欠如していることがあります。そのため、相手の気持ちに理解を示したり、同情したりすることができません。
例：
- あなたの気持ちはよくわかります。
- それは辛かったですね。
5. 自分中心的な考え方をしていないか
ナルシストは、常に自分が中心で、周りのことを考えない行動をとることがあります。
例：
- なぜいつも自分が中心なのですか？
- 周りの人のことも考えてください。
注意点
ナルシストの演技を見破るのは難しいことです。上記のコツを参考に、あくまでも参考程度にしてください。
また、ナルシストは演技が上手な場合もあります。そのため、演技を見破ることができなくても、相手を責めるようなことは避けましょう。
もし、ナルシストとの付き合い方に悩んでいる場合は、専門家に相談することをおすすめします。