今日は甲状腺の通院日！
2ヶ月に１度
去年投薬を辞めてから体調悪くして、また治療開始して、2ヶ月に１度毎回血液検査をしてる
前回、肝臓の数値が少し悪くて心配したけど今回は戻ってた😮💨ほっとした
あとはLDLコレステロールもだいぶ下がってた。
今回心配事は、赤血球の数値が少し低いのと尿酸値も低かった
先生が、ちゃんとご飯食べれてる？って言われたw
もしかして栄養失調か？🤣
確かに食事量は減ってるな！
もっと肉、魚を食べなさいだって🤣
でも、年金暮らしの身としては、この物価高で、どこで節約するかといったら、食費くらいしかないな💦
今日はめちゃくちゃいいお天気！
久しぶりに徒歩で散歩して来ました
暖かくなったのでこれからちょくちょく出かけよう！
イヤホンで好きな音楽🎵聴きながら歩くと楽しく歩けます
私は、おかげさまで、ひざだけは大丈夫なので、正座
も平気
ただ、太もも🦵ふくらはぎの筋肉が落ちてたるたる😰
筋肉つけなきゃね！