妊娠31週1日 妊娠糖尿病にて入院⑤ 6日目

2017年5月MM夢クリで不妊治療開始

2018年5月体外受精で妊娠しました

妊娠30週1日で妊娠糖尿病の診断

現在入院中←いまここ

2018年12月31日 横浜市大附属病院 市民医療センターにて出産予定です

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楽しみにしていた夕食の茶碗蒸しが、2分の1量でした・・・もぷです

明日の午前中、ようやく退院です

今回の入院により仕事溜まってるので、とりあえずそれをこなす為に明日があるような感覚・・・

タスク全部完了するかな今から頭でシュミレーションしてます

とは言え今日の午前中も

栄養相談

↓

妊婦健診（その2）

↓

NST

と、入院患者にしてはツメツメのスケジュールでした

栄養相談

通常の食生活のヒアリングに始まり、インスリンを使用する上で低血糖にならない為の炭水化物の摂取の仕方などのアドバイスがありました

私の食生活の弱点は

・夕食の時間が遅いことがある。

・果物取り過ぎの傾向にある（砂糖たっぷりのお菓子より良いでしょ？という感覚がある）。

・もう少し乳製品も摂りましょう。

と言った辺り

野菜も意識的に食べてるし（そもそも好き）、ラーメンの汁は飲まないし、スナック菓子大好きとか、そう言うタイプではありません

家族に糖尿病の人も居ないし・・・

確かに甘いものは好きだから、今後はちゃんと嗜好品と捉えて週1〜2に抑えたいと思います

妊婦健診

本来は今日外来で妊婦健診の予約を入れていて、市大病院では数少ない「エコーの日」だったんです

でも、入院しちゃったから、どーなるのかなって思ってたら、ちゃんとエコーも見てもらえました

サイズも週数通りと言うことで、今の所、妊娠糖尿病による胎児のサイズ超過は見られないとの事。

心臓のお部屋も４つあって綺麗な形だし、口蓋裂もなく、背骨も問題ない。

内臓も特に問題なしと確認してもらいました

性別も、これまで通り女の子で間違いないでしょうとの事でした

本日のご飯

朝食

昼食

夕食

献立表的には、お昼はぶどうパンて書いてあったから、久々のパン楽しみにしてたんですが、なんて事ない白米でした

栄養相談でお話伺った感じだと、妊娠に後期の妊婦の必要摂取カロリーを満たす為にはパンだと足りないみたいです

白米200グラムと、6枚切りの食パン2枚が同じ炭水化物量なんだとか・・・

白米200グラムもけっこうな量ですが、食パン2枚も相当ありますよね

しかもパン食だと塩分も増えてしまうようで、妊婦のむくみ対策も考慮すると、やはりご飯推奨みたい

シャバに出たら自分でご飯とインスリンの管理をしなきゃだから、色々研究していきたいと思います

つーことで、間も無く消灯

みなさま、おやすみなさい