今の会社に転職して毎日毎日耐えてきたけど
耐えてるだけじゃ状況ってなかなか変わらないですね。
というか、心は病んでいって悪化する一方でした👿
家族に相談したり、お悩み相談に投稿したり、
会社以外の場でたくさん吐き出したことで気持ちはその時は落ち着きました☁️
そして、仕事環境も少しずつ改善されてきています。
前ほどしつこい指摘や監視が減りました🫡
この数ヶ月やったことといえば
ひとつは自分の意見をしっかり主張すること
かなり勇気がいりましたが、チーム内全員に嫌われてもいいし、もういつクビになってもいいやという気持ちでやりました。
「そのご指摘には理解が及びません。自分の考えは〇〇ですがなぜ間違っているのか説明していただけますか」
とはっきり伝えて。
できること、できないこと、代替え案
決してただやりたくないという我儘にならないように注意しましたが周りからしたら我儘かもしれません。
さらに上の上長にも数人に相談し
できるだけ相手を責めないように「I メッセージ」で自分がどう考えているかを伝えてきました。
こういうことを相談すると、コミュニケーションもまともにとれないダメなやつと思われそうで、できない人と思われるのが怖くてなかなかできませんでしたが
そんなことより自分の心を大切にしたいと思います🙈
明日も仕事に集中できますように🧘♀️