館林や桐生が最近日本一の猛暑を叩き出していますが、その辺で育ったワタシでもこの広州の高温多湿は、暑さが違う
身体が悲鳴をあげてます。。
今日は3日連続でヨガ。
めちゃホットヨガだし
ちなみに今日のメニューは『女性調理』
かなりキツカッタ
股関節の調整❓柔軟❓みたいな。
女性の身体を整える。
キツカッター
でも、こーゆーのやってるから中国人はウエスト細くて太もも細いのかなぁ。
国が違うからと思ってたけど、
同じアジア人だし(^▽^;)
ザ日本人のワタシみたいな下半身デブは見たこと無いなぁ。街にいるアイさん（おばさん）は別だけど
やっぱり意識が大切なんだな
さて、待ってました
漢方スタートしました。
思えばかれこれ20年、月経痛がひどくて痛み止めを騙し騙し飲み続け、
体質改善したくて漢方薬に憧れてました
実は中国来たらしたい事の一位でした
なので実は昨日はとても楽しみに先生に診断してもらいました。
1、月経痛や不順を治したい
2、この汗をなんとかしてーこっち来てからの切実な悩み
この二つを相談しました
中国医学では気の流れを大切にしてますが、先生が脈や舌を見て
ワタシ体調を判断して1週間の薬を出してくれます。（長く出すと人間の身体は変わるからその都度薬を変えるって）
まず、気が溜まってる。貧血気味と言われました。今喉が痛いけど、風邪じゃなく、それも身体は繋がってるから って。
汗が必要以上に出てるのも、全て
月経も結局は腎臓で血が作られるけど、その働きも身体が弱ってるから
初めはどっかで聞いたことある様な話かなーとか、話半分で聞いてたけど、
先生にここだよと、みぞおちの部分を軽く押されただけで激痛が
ゴットハンド
ゴットハンド自分で押しても痛くないのに。
でで、はいドーン
朝夕二回。温めて飲む。お手軽～
漢方は飲んで良くないことはない。
と、一緒に行ってくれた中国人のママ2人に言われた。漢方は風邪引いた時とか子供の頃から中国人には馴染み深いからね
ヨガでも触れたけど、日本人は
冷えてるでしょ、汗かいてても太ももやお尻冷たいし。
（これ、日本のエステで散々セルライトって怒られた）
若い頃から冷たいの飲んで、冬でも生足でスカートで身体冷やして。その長年の積み重ねは、身体を痛めてるから。
だから身体を治すのに時間かかるけど、
生姜沢山入れて温めたり、運動して、規則正しく早寝してね
これも食べなよって
なつめやイチジク。クルミサンド。
女の人にいいから お菓子まで女の身体を気遣うのか、中国人。 はぁ～ワタシはこの自然なドライフルーツの甘さですら苦手
今頃みんな冷えたビールにおつまみかしら
ガマンガマン
気持ちを切り替え楽しみに飲み始めましたが、
なんとも言えない。苦痛でしかない
身体が喜ぶかと思ってたら、
物凄い拒否反応、 でもこれも汗の為
体質改善の為
やっぱり漢方は苦いと聞いてたけど嘘じゃないね、
でも苦いと言うよりすごくマズイ。
鼻つまんでも何してもゴクンと行けない
ほんとに泣いちゃう長文お付き合い頂きありがとうございます