生理前に豆乳

ネットで素敵な情報をみつけました(。-∀-)

生理7～10日前に食前に１日200ミリリットルの豆乳(無調整)を飲むと生理後痩せるとか…

今日が生理前7日くらいだし、買い物行ったついでに豆乳を見つけたのでやってみることにしました。

妊活してると、どうしても頭がそれでいっぱいになって自分を追い込みがちになるのでいろんなことに目を向けようかなぁと(￣ー￣)！

結果はまたお知らせします～(^ー^)