先日の大きい減量は
体重計の誤計測でした。

何度も乗り直して
位置をかえたり
確かめたのに
間違いだった…

朝測ったら変化なかった…w

やっぱり運動だよね~ってことで
今日は歩こうと思います。

がんばろう!