ざっし。

以前、某雑誌で

「海月姫の現場でスタッフさんが作ってくれたスムージーがとても美味しかった」的なことを書いてあったので

よし。作ってみようと試みた。

その雑誌のパッキンがまた素敵でさ～！華奢な感じがまた…て、話それましたね。

中身はパイナップルにアボカドにバナナ。

で、材料を買いに出かけましたら

パイナップルがあんまりなかった(´Д` )

皆様、ご存知の方もいらっしゃるでしょうが水溶性繊維と不溶性繊維がありまして。

わかりやすく言うと

水溶性繊維はゲル化します。つまりドロってします

不溶性繊維はサラッとします。

バナナとアボカドは水溶性

パイナップルは不溶性

詳しい内容は…ま、お調べください（笑）

…わたしドロドロ感は好みではなく。

ちょっと水を多めにはしたものの。

ま、ついでに小松菜入れよう。

パイナップル

バナナ一本

アボカド半分

小松菜一束

水適量

やっぱ ど ろ ど ろ (´Д` )

そして酸っぱい！

何故だ！バナナの甘みが負けている！

やっぱりスイートポットがでてないあんま熟してないバナナだったからかな～

でも、割と美味しかった。
なかなか続いてます。珍しく。

ネタガナイ。

ねだがない（笑）

何故か。

ほぼ代わり映えしないから。

すっかり好みのスムージーができてしまい、そればっか飲んでます。

いろいろ違うもの飲んだ方が身体にはいいと思うんだけど、やっぱり好みがありますよね。

そして…哀しい事に

高い。

くだもの、野菜…高いー！(´Д` )

切ないわぁ

お日様もうちょっと顔出してくれないかなー。農家さんのお家のお空に。

今日も

バナナ二本

プルーン二個

キューイ一個

バジル適量

水適量

バジル旨し。しかし財布に優しくないw

昨日からお腹が張ってぽっこりお腹（笑）

何故だ(´Д` )

体重は変わらないっす。

そろそろ秋服欲しいなぁ。

いつもイイねありがとうございます(・ω・)ノ

プルーン。

今日は

パセリちょっと

バナナ一本

梨一個

プルーン一個

水

な、グリーンスムージー。

パセリ痛みかけてたw

やば、はよ食べな。

初めてプルーン入れてみたんですが。

やっぱりバナナとパセリの香りが勝ちましてプルーンが入ってるかなんてさっぱりわかりません。

読みました。

カルマ役、楽しみだなぁ。

いいね。いやぁいいね！赤髪役。似合うよね！赤髪。わたしも髪染めたい。好きだな、このキャラ。

…てか、赤髪にするのかな？（笑）

お話も面白かったよ？

個人的に竹林君のエピソードが好き(・ω・)ノ