フィリップ的朝ごはん。

もっぷの今日の朝ごはん。
レトルトがでてるなんて

画期的。

中身はこんなかんじ。

もちもちして

うまうま。

晩御飯を夕方5時に済ませること
まだ2日。

昨日は、将暉くんがいってた40度で塩をいれての半身浴

あ、もっぷは熱いお湯がすきなんで
48度でいれて

あと調節しますが

むちゃくちゃ汗がでて

半端ない

そして、2日でいちきろ落ちた。

………。


絶対、水分やん。