加圧トレーニング！

人生初！加圧トレーニング体験～♪

いやぁこれ程きついとは・・・

普通のトレーニングでは1時間くらい掛けて追い込むところが

加圧の場合、約半分の時間でOK

これは、忙しいサラリーマンや主婦の方々に丁度いいトレーニングかも♪

めちゃめちゃ内出血したんだけど

写真じゃ余り分からないね(Ｔ▽Ｔ;)

またやりにいこっと♪