ちょっと疲れ気味。
過食嘔吐…とふと頭に浮かんだ。
何となく気持ちもモヤモヤ。
自分の好きなことで目指す水準に達しなかった。
でもそれってそんなに大変なことかな。
誰にでもある疲れとモヤモヤ。
それを自分で「大変なこと」にしてる。
このモヤモヤは私にとってそんなにも許せないものなのか。
一体誰が許さないのか。
摂食障害という病気は、本当に、自分が良しとするもの以外は全て許さない病気なんだな。
超元気！調子良い！
と
もうダメ、動けない〜
の間には、疲れ気味、気持ちが塞ぐ、風邪引いた、まあまあ、ぼちぼち…
それこそたくさんの状態があるのに、私は超元気！じゃなければ許せなくて過食嘔吐をする。
変えられないものを受け入れる落ち着きを
変えられるものを変えていく勇気を
変えることばかり考えるのではなく、受け入れる落ち着きも身につけたい。
ーーーと、そんなことを考えながら、お寿司を美味しく食べられた。
今日は疲れてて100点ではないけど、満点。