過食嘔吐なくさなきゃ！ってどうしても考えてしまいます。罪悪感はやっぱりある。
でもなくさなきゃって思ってる時点で「なくせない」自分を想像してるのかも、とふと思いました。
治すって決められてない。
治すって決めたら、今上手くいかなくたって問題を探して丁寧に解いていけば治る道筋に向かっていく筈。
そう思うと、少し力が抜けて目の前が明るくなった気がします。
まだ私は過食嘔吐を必要としています。太るのが怖い、食べることが怖いから過食嘔吐でチャラにしたい。
過食は我慢しきれなくなった時の解放。
嘔吐はそれをなかったことにしてくれる。
焦るけど、もう治すって決めよう！
そうしたら目先の失敗だって治る道筋の一つになるものね。
今は自分の気持ちを解放して、ほぐしていこう。
ーーーと、思った朝の独り言でした。